方皓玟于15岁时前往苏格兰就读中学，至1999年毕业返港后以模特儿身份参加香港有线电视台举办的VJ选拔赛，并加入娱乐圈。在2002年，她亦获现任经理人兼唱片监制曾颂勤（Patrick Tsang）及新艺宝唱片董事总经理黄柏高（Paco Wong）的赏识，加盟新艺宝唱片及台湾擎天娱乐，以唱作人身份在台湾推出首张国语大碟《Do You Know》，此碟在台湾反应及口碑不俗，并让她夺得TVB 8频道国语金曲榜最受欢迎女新人铜奖。此外，唱片公司更安排她与叶文辉、杨千嬅、李彩华、方力申和邓健泓等歌手合作合唱歌。2003年，于台湾推出第二张国语大碟《梦的捕手》，与苏永康在碟中合唱一曲《捕梦网》，此碟在台湾及星马地区掀起一股“追梦热潮”。其后在台湾偶像剧《原味的夏天》原声大碟中与邱泽合唱一曲《预约夏天》。然而，推出两 方皓玟张国语专辑之后，方皓玟又要面临新艺宝唱片与环球唱片合并运作及唱片合约到期的危机。2004年与新艺宝唱片及台湾擎天娱乐约满后，方皓玟便开始沉醉于音乐幕后创作当中，在这段期间她也为其他歌手创作了不少歌曲，包括E-Kids的《再见4.1》、何韵诗的《花迷恋》、郑融的《小龙女》等。直至