昵称：练练
血型：A型
籍贯：江苏 东台
生日：10月24日
身高：168cm
体重：50kg
星座：天蝎座
特长：主持、声乐、钢琴
学历：大专
毕业院校：北京电影学院2001级表演系高职
签约单位：18文化经纪公司（王京花旗下艺人）
练束梅 一看惊艳
曾经有人在网上说恰同学少年，练束梅非常的美丽，一上妆，非常像香港著名影星翁红。曾经也有人在网上说，练束梅这个奇怪的名字，自于她爸爸、妈妈和奶奶的姓。所演的主要角色大家闺秀陶斯咏，也像一位高洁的梅花。可是练束梅其实还是一位很本分的女孩，含苞欲放。 看看练束梅的照片，就知道，她的美丽比较纯朴，显得比较健康，充满生机。
练束梅出生于江苏，曾在江苏省戏剧学院学习三年，后考入了北京电影学院。除了《使命》，《恰同学少年》外， 她还在电视连续剧《傻小李元霸》中饰演一位活泼，俏皮，善解人意的云儿公主，古装戏也可满足女孩子们扮靓的心愿 。练束梅接的片子，有何群、张绍林等名导导演的，还与巍子、宋春丽、宁静等资深影视明星合作，她只是一个学生，然而戏路正在逐渐开阔。 除演艺之外，练束梅还拍过一些电视广告片。对于学习影视表演专业的学生来说，这
也是一种历练。
生活中的练束梅喜欢穿轻松舒服的休