宋春丽，1951年2月生于河北冀县，北京人。1973年还不满13岁时参军，先后在广州军区战士歌舞团、话剧团任演员。1979年初登银幕，参演了影片《苦难的心》，1980年调入八一电影制片厂开始电影生涯，先后拍摄了《奸细》、《天山行》、《张铁匠的罗曼史》、《姐姐》、《家庭琐事录》等影片，其中《姐姐》展现了她高超的演技，使得她进入一流女演员的行列。1985年考入北京电影学院表演系进修两年，1987年，参演了毕业作品《鸳鸯楼》，获得表演艺术学会奖，同年因在电视剧《便衣警察》中的出色表演获得电视剧“飞天奖”最佳女主角奖。其后拍摄的影片有《九香》、《烈火金钢》、《孔繁森》、《离开雷锋的日子》、《走出硝烟的女神》，并因《九香》荣获第17届电影“金鸡奖”最佳女主角奖、《相伴永远》荣获第二十届中国电影“金鸡奖”最佳女主角奖。电视剧作品还有《红岩》、《罪证》等。
宋春丽1978年2月结婚，爱人孙维熙现为中央音乐学院的教授，因为事业一直没有要孩子。