方力申是香港前游泳代表，后来加入娱乐圈成为歌手，签约暴风雨传媒集团。曾代表 中国香港参与2000年悉尼奥运游泳项目，2004年代表香港到雅典传递火炬，被选为08北京奥运火炬传递香港段第六棒火炬手。
方力申就读于圣约瑟书院，并于2004年香港大学工商管理系毕业。 电视剧代表作有电视广播有限公司的《甜孙爷爷》。歌曲有《就是这么爱你》、《ABC君》、《在你遥远的附近》《先苦后甜》、《匆匆》、《三位一体》等，与邓丽欣（stephy）合唱多首歌曲例如《好心好报》、《好好恋爱》、《十分．爱》、《我的最爱》、《七年》而声名大噪。方力申由于经常和Cookies组合的四位成员（邓丽欣、杨爱瑾、傅颖、吴雨霏）合作，擦出不少火花，因此也常传出绯闻，特别是与方力申合作了“爱情三部曲”以及多首情歌的Stephy。但他们都否认绯闻，而且Miki还笑说，已经当小方是Cookies成员之一。
健康的，阳光的，帅气的，温柔的，有礼的，努力的小方。
方力申，个性温和，家境不错，香港前游泳代表。在以前当游泳运动员的日子里被港人称为“飞鱼王子”。
喜欢他， 不仅因为他俊秀的轮廓，他干净的气质，积极的进取心和绅士般的谈吐，都构成了