1972年出生在法国巴黎，父亲是精神病专家，母亲是一位心理学家。
1985年， 朱迪丝出演了自己的第一部电影，在娜丁 特伦蒂尼昂(Nadine Trintignant)指导的电影《明年夏天 /L'Ete prochain》里扮演女儿的角色。4年以后，考进巴黎戏剧学院学习表演和舞台艺术。在完成学业的同时，1989年朱迪丝尝试着写了第一个电影剧本《La Désenchantée》。
1990年，经过著名导演伯努瓦 雅各的热情支持和改编，影片《不再着迷》（La Désenchantée）在巴黎开拍,朱迪丝出演了女主角，这是她第一次任主演，也是她的第5部电影，影片获得好评，她在其中的迷幻演出也得到关注和肯定。1991年，朱迪丝出演了才子导演奥立维尔 阿萨亚斯 (Olivier Assayas)青少年题材的影片《巴黎苏醒》(Paris at Dawn),她在其中扮演一位吸毒者。
1992年朱迪丝在巴黎剧院参加了“Je veux faire du cinema”的演出，并因此获得莫里哀(Moliere)奖。这一年她还出版了自己的第一部小说"Point de cote/Stitch on the Side