一青窈（1976年9月20日－），本名颜窈，为日本流行音乐歌手、作词家和女演员。父亲颜惠民是日治时期台湾人，是基隆颜家后代；母亲则是日本石川县人（1943年生）。父亲于她小学二年级时，因癌症逝世，其后改随母姓“一青”。庆应义塾大学环境情报学系毕业。姊姊一青妙（ひとと たえ）从事舞台剧演出。
在台北完成了幼稚园学业，然后搬到日本定居。中学时期，在自组的团体（两人合唱加一人弹奏）中担任演唱。于庆应义塾大学环境情报学系毕业前，曾经参加一个无伴奏合唱的乐队“K.O.E.”。直到认识了日本无伴奏合唱乐队“Gospellers”的队员北山阳一，歌唱天份开始被发掘，北山阳一建议她可以尝试自己作曲、编曲然后出道。之后她持续在日本各地巡回街头演唱，同时亦有为其他乐团作和音歌手或幕后演唱。2001年加入了“Columbia Music Entertainment”唱片公司，同年并演唱真·三国无双2上的片尾曲“生路（CIRCUIT）”。
2002年，一青窈推出个人首张单曲“陪哭”，透过广播电台密集放送，逐渐成为畅销单曲。不但曾经连续67周停留在日本公信榜上，并以此曲获得了当年日本大部份音乐颁奖礼的最佳新人奖；次