斯约斯特洛姆在一岁的时候全家迁往美国纽约布鲁克林,七岁时母亲去世,他回到瑞典斯德哥尔摩与亲戚居住。17岁加入巡回剧团,开始舞台表演生涯。后来斯约斯特洛姆离开舞台,转投新生的电影行业,1912年,他在莫里兹·斯蒂勒的执导下参与了第一部电影的拍摄。从此直到1923年,他导演了41部电影,随后接到Louis B. Mayer的邀约,赴美工作。在瑞典,斯约斯特洛姆往往出演自己执导的作品,但是在好莱坞,他专事导演一职。斯约斯特洛姆在美国更名为“Victor Seastrom”,经他执导的明星包括葛丽泰·嘉宝、约翰·吉尔伯特、丽莲·吉许和诺玛·希拉。斯约斯特洛姆希望在影片中表现一种永恒的境界,他的手法比较客观,注意通过表演和自然力量来刻划人物,摄影机的功能并不明显,剪辑较为中规中矩。《风》(The Wind,1928)被许多人认为是他在美国阶段最佳的作品。《风》给美国电影提供了一种瑞典型的风格,有很强的戏剧性和现实主义的特点。但自这部影片后,斯约斯特洛姆在好莱坞开始走下坡路,他不得不低头迎合同胞女明星葛丽泰·嘉宝,勉强拍摄了《可爱的女人》(A Lady to Love,1930),这是一部有声片。