身高：167cm
宗教：基督教
籍贯：广东
家庭成员：爸爸，妈妈，姐姐
语言：广东话，普通话
嗜好：演戏，看戏，唱歌，食野，画画
擅长：唱歌、跳舞、做小手工
最喜欢的食物：朱古力、百力滋、甜品、雪糕
最喜欢的玩具：Barbie公仔、米奇公仔、米妮公仔、煮饭仔
沈卓盈 生活照(16张)最喜欢的卡通人物：米奇
最喜欢的儿歌：长腿叔叔、小老鼠与大花猫、乌卒卒、小忌廉、美少女战士、蓝精灵
最尊敬的人：妈妈、爸爸、中学校
活跃时期：2006年至今
好友;徐淑敏、胡杏儿、黄宗泽
人物简介
为无线电视旗下经理人合约艺员，主要担任节目主持，亦有参与剧集演出。直至古灵精探B所扮演的陆安彤 陆安彤 Icy播出后，因角色的冷艳形象而渐渐令人认识。
沈卓盈于2002年参与第四届《TVB周刊》封面女郎选举获得冠军而入行，其后拍过不少广告，以2005年的《优の良品》广告中的演出最为令观众留下印象，当时被称为「良品妹」。
于2006年，沈卓盈有机会与当届港姐徐淑敏与及才子王贻兴合作主持资讯节目《最紧要正字》，而终于令观众对其名字留下印象。
《最紧要正字》播毕后，徐淑敏就立即在剧集《缘来自有机》担任要角。但沈卓盈命运就和徐淑敏截然不同，她随后虽有机会