杰夫·布里吉斯是他那一代演员里最具天分但却最少获得犒赏的人物之一，是最没有实现其应有的价值的演员之一。在2010年年初的金球奖上，布里吉斯因《疯狂的心》拿下金球奖最佳剧情片男主角，之后又毫无悬念地成为第82届奥斯卡影帝，为大众所喜爱。
杰夫·布里吉出生于美国洛杉矶，是知名女演员兼作家桃乐丝·布里吉（Dorothy Bridges，闺名：辛普森 Simpson）与演员洛伊·布里吉（Lloyd Bridges）的儿子。家中还有个哥哥包尔·布里吉（Beau Bridges），和妹妹露希达（Lucinda）；另一位弟弟葛瑞特（Garrett）于1948年死于婴儿猝死症。杰夫·布里吉的侄子乔丹·布里吉（Jordan Bridges）也是名演员。
成长过程，杰夫·布里吉和他的同是演员的哥哥，包尔·布里吉相当亲密，在他们父亲忙于工作时，可说是扮演一个代理父亲的角色。 兄弟姐妹们皆在洛杉矶的荷尔贝山（Holmby Hills）地区长大。1960年代末在美国海岸防卫队服役，至1970年代初作为后备军人。
杰夫·布里吉和苏珊·贾丝顿（Susan Geston）在1977年结婚，他们在拍摄电影《Rancho De