前任有線新聞台高級主播/記者。
王沛然中學時期就讀於聖士提反女子中學；2003年於香港中文大學新聞學碩士畢業，隨即透過有線電視的「新一代」招聘計劃加入有線新聞。
王沛然加入有線新聞後曾擔任外電記者，後任職新聞台主播，曾主持財經資訊台節目《休娛大腳板》。她稱，最難忘的工作經驗為初次出外採訪作現場直播。
2013年11月，王沛然離開任職十年的有線主播崗位。
2007年，曾接受商業電台節目有誰共鳴訪問，談及自己的生路歷程。
2008年，王沛然亦曾主持財經資訊台節目《香港刺針》。
2009年7月，王沛然與其他九位主播莊安宜、王巧、關善茹、王靜茵、王春媚、游安怡、曾美華、張曉雯及劉紫鳳出版《有線主播點．線．面》。
2010年12月25日，王沛然接受浸禮加入九龍城浸信會。
2011年7月，王沛然首次推出個人散文集《填充題》。
2012年2月25日，王沛然與劉偉恆於九龍城浸信會結婚。
2013年1月，王沛然因懷孕暫時離開主播崗位。
2013年3月2日，女兒出生，取名劉子晴（暱稱饅頭）。
2013年11月，王沛然離開任職十年的有線電視，轉職通訊事務管理局（牌照管理組-高級廣播事務主任），並於2014年2月及3月主持無線及亞視