三十岁北漂多年的叶清,曾因怙恃的不支撑废弃了舞蹈。现在在打扮租赁公司做着小人员,却遭到公司老板的骚扰,并在最软弱的时刻未婚夫弃她而去。 堕入人生低谷的叶清有意间看到舞团招募学生,迟疑再三决议抛开所有寻求跳舞妄想。在舞团叶清误打误撞结识了年青的跳舞先生梁磊,梁磊对叶清充斥猎奇并一见钟情。在梁磊的赞助下叶清提高很快,也渐渐发生了情感。但梁磊往日舞伴于晓月的涌现攻破了安静。为了获得梁磊,于晓月提出与叶清在跳舞竞赛中一较高,并使出一系列手腕歪曲叶清。在一次不测中,于晓月被叶清救下后终究觉悟。终究于晓月取得冠军,同时坦诚了本身的毛病。而叶清和梁磊也确认了相互的情意,走到了一路。