根据同名小说改编，描画了一个传统、文雅的作家与其粗俗、但阴霾的天气真让人心烦，连续三天跑青岛，本来就累得要命，看着这鬼天气，郁闷的心 情更糟糕，俩人默默地走着，彼此的心里不知道在想什么。 无养育的「私人训练师」之间的喜剧故事。 　Andrew Carlson（David Hornsby扮演）是某杂志礼仪学专栏的作家，一个典型的理想主义者。他总是幻想当代文明应该「更礼貌」、「更有养育」，这也导致他的个人生活与当代社会形态形态形态形态严重脱节。Bert Lansing（Kevin Dillon扮演）是Andrew以前认识的一个「坏男孩」，最近刚刚「改邪归正」。Bert习性乐观，拥有无与伦比的「感染力」。他继承了一家健身中心，有了固定工作，但还是像以前一样粗俗、大嗓门、不修边幅。有一天，Andrew的编辑Jerry（Dave Foley扮演）告诉他：要将现代、性感的元素加入专栏之中否则就被炒枪乌贼的时候，Andrew只好雇佣Bert做自己的「保存生命教练」，希望从他那里学到「少一点儿儿儿儿绅士风度」、「多一份男性的人风采」的方法。Andrew的母亲Diane（Nancy Lenehan扮演）和他霸道的姐姐Janet（Mary Lynn Rajskub扮演）都赞成这个计划。Janet的丈夫Mike（Rhys Darby扮演）大概也赞成，可家里从来没有人打问讯他的意见。尽管Andrew和Bert的保存生命观念差了十万八千里，但他们却不可估测地找到了「认同感」－－因为他们身上都缺失了对方有而自己没有的东西